Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 pimiento amarillo
- 1 cebolla morada
- 2-3 dientes ajo
- 2-3 tomates coloraitos
- 1 docena o más de espárragos verdes
- 1 filete pavo (también puede ser de pollo)
- Aceite
- Sal
- Vino manzanilla
- Curry
- Orégano
- Pimienta
Pasos
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Se trocean las verduras y se van poniendo en una sartén o mejor en una plancha, a ser posible. Antes de nada se echa un chorrito de aceite de oliva.
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Primero se echan los pimientos, los ajos y la cebolla. Cuando se está haciendo, se le añaden los tomates y los espárragos y sal al gusto.
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Luego la pimienta, el orégano y el curry.
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Casi al final, cuando lleven unos 15 minutos, se añade un chorrito de manzanilla y se deja que se evapore.
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Finalmente, se hace el filete, solo con un poquito de aceite y una pizca de sal. Se puede hacer en la misma plancha y así coge el saborcito de las verduras.
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Buen provecho!!!! Se puede acompañar de un vasito de gazpacho
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Síntomas del cáncer colorrectal en mujeres
El cáncer es una enfermedad que, en cualquiera de sus tipos, causa gran preocupación, dada su incidencia tanto en hombres
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Arroz con sofrito de tomate y calabacín.
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Smoothie de plátano y fresa. Hola! Otra vez una receta impresionantemente buena! Reiteró que podéis cambiar algunas cosas por otras según nuestro criterio, dicho esto que aproveche!
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Verduras variadas de estación con arroz al estilo chino. Las verduras deben estar siempre en la mesa porque son muy beneficiosas para nuestra salud.Este plato está inspirado en la maravillosa cocina china.
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Revuelto de guisantes con boletus. #delantaldorado #weekendreto #AlfomfraRojaCookpad