Verduras al microondas con un toque de horno

Portada > Recetas > Verduras al microondas con un toque de horno

Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Verduras al microondas con un toque de horno

Ingredientes

4 personas
  • 4 patatas medianas
  • 1 manojo espárragos
  • 1 pimiento rojo
  • 1 calabacín
  • Aove
  • Sal
  • Hierbas al gusto (Orégano, provenzales...)
  • Pimienta

Pasos

  • Lavamos y secamos todas las verduras.

  • Empezamos por las patatas, las envolvemos por separado en film y las metemos en el microondas a máx potencia unos 10 minutos. Pinchamos y si están tiernas las sacamos, si no las dejamos un poco más. Reservamos

  • Mientras tanto ponemos los espárragos en agua hirviendo 3 minutos. Escurrimos, secamos con papel absorbente y reservamos.

  • Cortamos el pimiento en tiras un poco anchas. Ponemos en un plato y al micro 3 minutos.

  • Ahora el calabacín lo cortamos en bastones y en un plato al microondas 3 minutos.

  • Pelamos las patatas(o no), cortamos en rodajas y ponemos junto con el resto de verduras en una bandeja de horno. Salpimentamos, ponemos las hierbas elegidas y regamos con un hilo de aove.

  • Metemos en el horno precalentado a 220°unos 10 minutos.

  • Listo. Ideal para acompañar carnes y pescados