Quinoa con seitán y verduras

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Quinoa con seitán y verduras

Ingredientes

  • 160 gr quinoa
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 cebolla
  • Tomates cherry
  • 1/2 paquete tofu-seitán
  • Setas
  • 1/2 cucharadita pimentón

Pasos

  • Hacemos la quinoa como indiqué el paquete.

    Foto del paso 1 de la receta Quinoa con seitán y verduras
  • En una sartén con un poco de aceite sofreímos la cebolla y cuando casi esté transparente, añadimos el pimiento. Reservamos.

    Foto del paso 2 de la receta Quinoa con seitán y verduras Foto del paso 2 de la receta Quinoa con seitán y verduras
  • En la misma sartén cocinamos las setas y echamos el pimentón. Reservamos con la cebolla y pimiento.

    Foto del paso 3 de la receta Quinoa con seitán y verduras
  • Calentamos el seitán- tofu unos minutos y añadimos los tomatitos cortados a la mitad. Añadimos las verduras para mezclarlo todo.

    Foto del paso 4 de la receta Quinoa con seitán y verduras Foto del paso 4 de la receta Quinoa con seitán y verduras
  • Emplazamos con una base de quinoa y por encima la mezcla de verduras.

    Foto del paso 5 de la receta Quinoa con seitán y verduras