Salteado de verduras con tofu, acompañado con tiras de pollo

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

2 raciones
  • 1 calabacín grande
  • 1 bandejita champiñones laminados
  • 6 trocitos tofu
  • 1 cebolleta
  • 1 cucharada Aceite
  • Sal, pimienta y perejil
  • 1 filete pechuga de pollo

Pasos

  • En una cazuela pochamos la cebolla y el tofu. Le echamos mix de pimientas y perejil y dejamos que se dore un poco solo a fuego medio.

  • Añadimos el calabacín cortado en finas láminas o cuadraditos y los champiñones. Salamos al gusto (poquita sal) y dejamos que se haga a fuego suave y tapamos.

  • En una sartén aparte doramos las tiras de pollo salpimentadas o con especias al gusto.

  • Sacamos y emplatamos con unas lámina de aguacate, y a disfrutar de una cena ligera y nutritiva

    Foto del paso 4 de la receta Salteado de verduras con tofu, acompañado con tiras de pollo