Aug 05, 2020 Recetas
![Foto principal de Smoothie bowl de berries y frutos secos](https://i.saludvidahoy.com/c/cook/31/47944.jpg)
Ingredientes
1 persona- Base
- 1/2 taza yogurt griego
- 1/2 taza leche de almendras
- 1 taza berries congeladas
- al gusto vainilla
- 1 cucharada crema de cacahuate
- al gusto stevia
- Toppings
- al gusto zarzamoras
- al gusto almendras
- al gusto nuez de macadamia
- al gusto moras azules
- al gusto granola sin azúcar
- al gusto rice cake
- al gusto dátiles
Pasos
-
Licuar el yogurt, leche, fresas, vainillas, crema de cacahuate y stevia (Si se quiere más espeso el yogurt se puede congelar antes).
-
Colocar en un tazón y agregar los toppings encima: moras, almendras, nueces, granola, rice cakes trituradas y dátiles.
Smoothie de mango, banana y naranja
Smoothie de mango, banana y naranja. #weekendreto Un smoothie delicioso e ideal para desayunar cualquier día de la semana.
Mousse de mango y pera
Mousse de mango y pera. Aprovechando fruta madura, fácil y rápido, sin cocción. Yo he usado botes de hacer yogurt con capacidad de 150 gramos. En vasos queda muy bien también, adornando con trocitos pequeños de mango o en puré.
Leche frita
Leche frita. #MyKaramelli
Crepes de avena
Crepes de avena.
El uso de calcetines ayuda a tener más orgasmos
La lencería tiene un efecto directo en la estimulación sexual, pero cuando pensamos en prendas sexis lo que se viene
Zarzuela catalana
Zarzuela catalana. La zarzuela es un plato tipico de aqui de catalunya y se suele hacer en navidad , especialmente en año nuevo ; esta compuesto por varios pescados y mariscos , esta para chuparse los dedos ; se la dedico a mi madre que