Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 3 cucharadas chía
- 1 cucharada linaza
- 1 taza leche
- Para servir
- 1 cucharada avena
- al gusto nueces
- al gusto almendras
- al gusto arándano
- al gusto pasas
- 1 splenda
- al gusto miel
Pasos
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Esto lo hacemos 1 noche antes. Coloca en tu vaso las 3 cucharadas de chía y 1 cucharada de linaza. Agrega la taza de leche, revuelve tapa mete al refrigerador... ⏰ Al día siguente retira del refri agrega, 1 cucharadita de avena, al gusto nueces, pasas, arándano, almendra, stevia, o miel revuelve y a disfrutar.
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Genial para llevar al trabajo.
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