Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 1 huevo
- 2 claras
- 1/2 plátano maduro
- 1 cucharada sopera harina de avena
- 1 cucharadita queso crema
- al gusto canela
- 1 pizca sal
- 1 cucharada sopera levadura
- endulzante (opcional)
Pasos
-
Batir todos los ingredientes.
-
Probar la mezcla y, si lo prefieres más dulce, añadir miel, sirope de agave, sacarina líquida, etc. y mezclar de nuevo.
-
Engrasar el molde y hacer en el horno o en la sartén. Tarda muy poco en hacerse, 10 minutos máximo.
-
Toppings: la otra mitad del plátano y un chorrito de sirope de agave.
Pudding de chía y frutas
Pudding de chía y frutas. #Nuriceta
Fibromialgia, ¿cómo vivir con ella?
La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado. Los investigadores creen que la fibromialgia amplifica las sensaciones de dolor al afectar el modo en que el cerebro procesa las señales de dolor. Muc
¿Qué les pasa a los músculos cuando los ejercitas demasiad
¿Qué ocurre con el cuerpo cuando ejercitas demasiado los músculos? ¿Tiene consecuencias para la salud a largo plazo? ¿Se pueden
Rghayef
Rghayef
El azúcar moscovado: todo lo que no sabías
Junto con la panela, el azúcar moscovado es uno de los azúcares menos refinados que podemos encontrar en el mercado.
Gallette rústica de espelta integral rellena de puerros conf
Gallette rústica de espelta integral rellena de puerros confitados y sobrasada ibérica. Hornear a 180 grados C 30’Si necesitáis cantidades , decírmelo. Os aseguro que esa combinación es espectacular, ligera, crujiente. #lacocinade