Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- Para el batido
- 2 kiwis
- 1 bananas
- 3 naranjas
- 1 manzana
- 1 cda azúcar
- Para las brochetas
- 2 kiwis
- 1 naranja
- 1 cdts azúcar
Pasos
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Para el batido, pelar los kiwis, cortarlos por la mitad y colocarlos en la jarra de la batidora.
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Pelar la manzana, descorazonarla, cortarla en trozos y colocarla junto con los kiwis.
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Pelar la banana, cortarla en trozos y añadirla a las demás frutas.
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Exprimir las naranjas e incorporar el zumo a la jarra. Agregar el azúcar y batir hasta obtener un licuado cremoso.
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Para las brochetas, pelar las frutas; a los kiwis cortarlos en tres trozos y a las naranjas en gajos sin piel. Ensartar estos trozos y gajos de frutas en unas brochetas de manera alternada. Espolvorear con un poquito de azúcar.
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Servir el batido acompañado de las brochetas.
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Arroz con pollo y verduritas.
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Quiche
Quiche.
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Falafel
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