Aug 05, 2020 Recetas
![Foto principal de Keto Omelette Fácil](https://i.saludvidahoy.com/c/cook/01/67096.jpg)
Ingredientes
4 raciones- Aceite de coco
- 100 gr Nueces trituradas
- 200 ml Leche
- 4 Huevos
- 2 pizcas Sal
- 1 cucharadita Levadura nutricional
- Queso tierno
- Jamón de pavo
- Mantequilla
Pasos
-
Separa la clara y yema de los huevos. A la clara la pones a batir a velocidad media alta para que se monte y se cree una crema
-
Bate con la leche y sal las yemas hasta que veas que tiene un color amarillo pastel suave
-
Cuando ya tengas estas dos mezclas montadas, sin detener el batidor agrega las yemas a las claras lentamente en forma de hilo
-
Saldrá una mezcla cremosa y agrandada y esa es la que usarás para los omelets. Pon a calentar un sartén con el calor medio alto y un poco de aceite de coco
-
Agrega dos o tres cucharadas de la mezcla y esparce las nueces trituradas, luego tapa inmediatamente el sartén y esperas dos minutos.
-
Volteas el omelette, esperas otros 2 min y ya está.
Ensalada Rusa
Ensalada Rusa.
6 pasos para sanar las heridas emocionales de la infancia
Las experiencias dolorosas que desarrollamos a lo largo de nuestra vida conforman nuestras heridas emocionales. Generalmente, nos cuesta afrontar problemas emocionales
Croquetas de gambas al ajillo
Croquetas de gambas al ajillo. Hoy es traigo una tapa una ración una receta extraordinariamente rica única buenísima una de esas croquetas que cuando la pruebes no querrás parar de continuar comiendo, espero que os guste este vídeo y es
-
Grupos sanguíneos
Las transfusiones de sangre son tratamientos que salvan la vida a muchos estadounidenses. Las transfusiones de sangre son necesarias por muchos motivos diferentes, como en las operaciones, después de tener accidentes, así como en pacientes
-
6 ejercicios que puedes hacer en tu cama para iniciar el día
¿Te has planteado alguna vez que puedes hacer ejercicio en la cama? La práctica regular de ejercicio físico es una
6 remedios caseros para aliviar la tos en los niños
La tos en los niños, como en los adultos, es un síntoma común del resfriado y la gripe, que en