Canelones de berenjena y atún sin gluten/ Keto/Ceto/Paleo

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

2 raciones
  • 2 Berenjenas grandes
  • 2 ó 3 huevos duros
  • 3 ó 4 Latas Atún al natural
  • 2 Cucharadas queso crema
  • 1 cucharada tomate concentrado en pasta sin azúcar
  • Mozzarella Rallada
  • Sal, pimienta negra molida y pimienta cayena molida

Pasos

  • En un cazo con agua y un chorro de vinagre, ponemos los huevos, y cuando el agua rompa a hervir, contamos 12 min para que queden perfectos duros. Retiramos y los metemos en agua helada para pelarlos fácilmente.

  • Con una mandolina o a cuchillo, corta las berenjenas en láminas de 1/2 o 1cm

  • Ponlas en un plato con un poco de sal y mételas al microondas durante 10min o hasta que las veas cocidas.

  • Sácala y déjalas enfriar.

  • Mientras se enfrían, preparamos el relleno de los canelones.

  • En un bol ponemos el resto de ingredientes, el huevo duro desmenuzado, el atún de igual manera, el par de cucharadas de queso crema, el tomate en pasta, sal y las especias al gusto, en mi caso pimienta negra recién molida y pimienta cayena en polvo

  • Las berenjenas estarán templadas, por lo que procederemos a encender el horno a 220° para ir precalentandono mientras hacemos los canelones

  • En un plato grande ponemos una lámina de berenjena y encima, un poco de relleno y enrollamos hasta que quede un rollito. Lo pasamos a una fuente apta para horno, en mi caso, de barro.

    Foto del paso 8 de la receta Canelones de berenjena y atún sin gluten/ Keto/Ceto/Paleo
  • Rellenamos todas las láminas. (Yo hice con fuente individuales)

    Foto del paso 9 de la receta Canelones de berenjena y atún sin gluten/ Keto/Ceto/Paleo
  • Se pone queso Mozzarella por encima

    Foto del paso 10 de la receta Canelones de berenjena y atún sin gluten/ Keto/Ceto/Paleo
  • Se mete al horno durante 10min o el queso se haya gratinado

    Foto del paso 11 de la receta Canelones de berenjena y atún sin gluten/ Keto/Ceto/Paleo