Hamburguesas de soja texturizada

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Hamburguesas de soja texturizada

Ingredientes

  • 1 taza soja texturizada
  • 1/2 cebolla
  • 1 trozo pimiento rojo
  • Unos champiñones
  • 1 trozo coliflor
  • 4 cucharadas harina de garbanzos
  • Aceite de oliva
  • Sal, pimienta, orégano, jengibre

Pasos

  • Ponemos en remojo la soja texturizada

  • Sofreímos la cebolla, los champiñones y la coliflor rallada.

  • En un bol ponemos el sofrito, el pimiento rojo picado y la soja texturizada. La trituramos un poco y lo añadimos también.

  • Añadimos las especias y vamos agregando la harina de garbanzos.

  • Amasamos bien y dejamos reposar un poco antes de dar forma y ponerlas en la sartén.