Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 5 contramuslos de pollo sin piel
- mezcla Ras el Hanout
- 1 taza Caldo de pollo
- 3 alcachofas
- Setas llanegas
- Pimiento verde italiano
- Pimiento rojo
- Zanahoria
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
- 1/2 taza salsa de tomate
Pasos
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Quitamos la piel a los contramuslos de pollo sí es necesario y los adobamos en la mezcla de especias ras el hanout. Pasamos a sofreirlos en aceite de Oliva por ambas caras. Reservamos
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Precalentamos la Tajine eléctrica con el dial al máximo y ponemos en su interior el caldo de pollo, añadimos el pollo
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Preparamos las alcachofas limpiandolas y cortandolas dejando la parte tierna, en una olla tapada con 1 taza de agua las ponemos a cocer hasta que no haya agua y estén blandas. Reservamos
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Cortamos las verduras en juliana y en la misma sartén que doramos el pollo las sofreímos hasta que se ablanden.
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Cuando las verduras estén pochadas les añadimos un chupito de brandy y dejamos que evapore
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Añadimos media taza de salsa de tomate y una cucharada de café con azúcar para reducir la acídez y la mezclamos bien con las verduras. Les añadimos un pellizco de ras el hanout. Reservamos
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Añadimos las alcachofas y las verduras al tajine con los contramuslos de pollo
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Tapamos el Talline eléctrico y ponemos el días a potencia media durante 2 horas y media. Cada hora y cuarto le damos la vuelta a las ancachofas y al pollo.
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Una vez trancurrido el tiempo de cocción tendremos la elabora-ción al punto. Yo siempre dejo que repose unas horas antes de terminar el plato. Sí es necesario desgrasaremos
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El cous cous lo preparé en una arrocera con la misma cantidad de cous cous que de caldo de pollo.
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