Aug 05, 2020 Recetas
![Foto principal de Ensalada de garbanzos y atún con vinagreta de mostaza](https://i.saludvidahoy.com/c/cook/03/128265.jpg)
Ingredientes
- 1 bote - Garbanzos cocidos
- 1 ud - Cebolla roja
- 140 g - Maíz Dulce
- 100 g - Olivas Verdes
- 150 g - Atún
- al gusto Sal
- 1 ctda - Orégano
- 1 ctda - Ajo Seco
- Para el aliño:
- 1 cda - Mostaza
- 1 cda - Salsa de Soja
- 3 cda - Aceite de Oliva
Pasos
-
Empezamos por cortamos la cebolla a daditos pequeños.
-
En un bol ponemos los Garbanzos cocidos de bote (lavados con agua), el Maíz Dulce, la Cebolla picada, las Olivas Verdes y el Atún desmenuzado.
Añadimos la Sal, el Orégano y el Ajo seco. -
Preparamos nuestra vinagreta: en un bote añadimos la mostaza, la salsa de soja y aceite de oliva. Cerramos el bote con una tapa y agitamos bien hasta que se mezclan los ingredientes y se forme una vinagreta espesa. La extendemos por encima de la Ensalada y mezclamos bien.
-
La Ensalada se puede servir inmediatamente o se puede guardar en la nevera hasta que esté lista para servir. En menos de 5 minutos tenemos la comida hecha.
-
Dentífricos naturales sin sulfatos y sin flúor, la opción
Los dentífricos son productos que deberían ser beneficiosos para nuestros dientes y encías, pero también para nuestra salud en general.
Cakepop
Cakepop.
Brownie chocolate saludable
Brownie chocolate saludable. Hoy os traigo una receta dulzona, pero sin azúcar, así que hoy podemos pecar !!!!! Si os animáis mandarme vuestra foto
Suplementos básicos para mantener tu piel hidratada y sana
Es normal que queramos lucir una piel hidratada y sana a simple vista. Sin embargo, cuando decidimos sustituir la comida
Desayuno que te ayudará a perder peso en un mes
¿Estás buscando una dieta efectiva para bajar de peso y sin perder tus energías? Simplemente, ¡no te saltes el desayuno!
-
Pestiños
Pestiños. Pestiños con matalauva y limón