Croquetas de brócoli y espinaca

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Croquetas de brócoli y espinaca

Ingredientes

  • 1 medida Brócoli descongelado o cocido
  • 1/2 medida Espinaca descongelada o cocida
  • 1 huevo
  • 1 cebollín
  • 1/2 pimiento
  • Queso rallado a gusto
  • Sal, pimienta y ajo molido
  • Para empanar
  • Pan rallado
  • Huevo
  • Sal y perejil

Pasos

  • Yo utilicé brócoli y espinaca congelados del Mercadona. Descongelados en el microondas.

  • Picar el cebollín y el pimiento mezclar junto con el queso, el huevo y los ingredientes descongelados. Condimentar a gusto.

  • Batir en licuadora o con batidora de mano hasta homogeneizar. Tip: si la mezcla queda muy líquida agregar un poco de pan rallado.

  • Enfriar la mezcla en el congelador.

  • Hacer la forma deseada y empanar.

  • Cocinar en asadera con un poco de aceite en horno a 200 grados hasta dorar.