Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 3 cdas copos de avena
- medio vaso leche vegetal o desnatada
- Trozos de nuestra fruta favorita (en mi caso fresas)
- al gusto Miel
- Canela (opcional)
Pasos
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En un bol pequeño añadimos los copos de avena.
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Agregamos la leche hasta que los copos queden completamente cubiertos.
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Llevamos al microondas a máxima potencia durante 1 minuto y medio.
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Después, añadimos los pedacitos de fruta. Yo suelo variarla aunque mis preferidas son las fresas.
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Echamos un chorritos de miel y espolvoreamos la canela y listo!
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Podemos acompañarlo con un té y será un desayuno muy saludable y con todos los nutrientes necesarios para empezar el día con buen pie.
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