Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 150 g harina de avena (avena licuada hasta estar finita como harina)
- 1 huevo
- 2 cdas miel
- 5 cdas cacao amargo en polvo
- 1 banana pisada
- 1 zucchini pequeño rallado
- 1 cda coco rallado
- 1 cdita polvo de hornear
- Chips de chocolate
- 3 cdas edulcorante en polvo para cocinar (hileret)
Pasos
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Rallado un zucchini pequeño o la mitad de un zucchini grande bien finito y aplastar una banana madura con un tenedor muy bien hasta que parezca un puré.
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Mezclar la harina de avena con el huevo, el cacao, la miel y el edulcorante.
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Luego agregar el zucchini rallado y mezclar bien. El zucchini le dará humedad y textura a los brownies pero el sabor ni se va a sentir.
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Agregar la banana pisada y mezclar
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Por último agregar el polvo de hornear, coco rallado y chips de chocolate, también le pueden agregar nueces. Mezclar bien
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Esparcir en una bandeja de horno con papel manteca o en una placa de silicona anti adherente. Cocinar a horno moderado por 15 minutos. También se puede cocinar al microondas 6 minutos en un molde de silicona o apto para microondas.
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Y a disfrutar! Quedan increíbles, son súper saludables y nadie se va a enterar que tiene zucchini ☺️ los decoré con un glaseado de azúcar impalpable
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