Estofado en 5’ VEGANO / VEGETARIANO

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

4 raciones
  • Garrofón
  • Patata
  • Judías verdes
  • Zanahoria
  • Pastilla caldo de verduras (o caldo casero)
  • Tomate frito
  • 1 puñado soja texturizada

Pasos

  • En un bowl ponemos agua caliente y una pastilla de caldo de verduras (o directamente caldo de verduras) y le añadimos un puñadito de soja texturizada, y lo dejamos 10’ que absorba el sabor.

  • Ponemos todas las verduras en la olla (yo las uso congeladas y las meto directamente, no sofrio ni nada y queda espectacular)

  • Cuando la soja ya esté hinchada después de 10 minutos, la añadimos a la olla con todo.

  • Lo ponemos a Fuego medio hasta que la patata esté hecha.

  • Cuando está, lo dejo reposar que así está más sabrosón.