Hamburguesa de pollo y verduras para bebés (blw)

Ingredientes

• 1/2 pechuga de pollo picado
• Calabaza (un trozo pequeño)
• 1/2 Calabacín
• 1/2 Zanahoria
• 1/2 Puerro
• 1/2 Cebolla
• 1 huevo
• Pan rallado (sin sal menos de 12 meses)
• Ajo en polvo
• aove

Pasos

• Cocinar las verduras al vapor o cocidas.

• Desmenuzar o picar las verduras.

• Mezclar el pollo picado con las verduras.

• Añadir el huevo y mezclar, y añadir un poco de ajo en polvo.

• Añadir poco a poco pan rallado hasta conseguir la consistencia deseada para poder cocinar las hamburguesas.

• Si el bebé tiene más de 12 meses se puede añadir un poco de sal a la mezcla antes de freír las hamburguesas.

• Hacer bolas de carne y aplastarlas para conseguir la forma de hamburguesa.

• Poner un poco de aceite de oliva en una sartén y freír las hamburguesas, asegurarse que se cocinan bien para que ni la carne ni el huevo se quede crudo.

• También se pueden hacer al horno.