Aug 07, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 3 tazas alubias ya hervidas con su agua
- al gusto sal
- 2 tazas arroz blanco
- 1 boniato peq. amarillo
- 2 a 3 cm zanahoria en lámina
- 2 gr agar agar o gelatina
- 2 cdas ajonjoli entero o molido
Pasos
-
Tras lavar y dejar una noche en remojo las alubias. cambiar el agua, añadir sal al gusto y hervirlas. No hace falta que queden muy blandas porque se van a hervir otra vez con el arroz.
-
Para tres tazas de alubias (incluyendo su caldo), añadir dos tazas de agua y sal al gusto. Cuando comience a hervir, añadir dos tazas de arroz y seguir hirviendo a fuego fuerte dos minutos. Bajar a fuego lento y taparlo. Tiene que hacerse lento para que quede blando. Remover a veces o se pega.
-
Terminado el arroz, dejar enfriar un poco y servir con un poco de sesamo y sal por encima. No las dos cucharadas de sesamo, sino unos dos pellizcos. A temperatura ambiente esta aun mejor. (Enfriar especialmente si es para tupper)
-
De querer hacerse la decoracion de girasol, se hierve una lamina de zanahoria unos dos minutos, se saca y se corta con forma de mariposa. Se corta un boniato en laminas con forma de hojas de girasol. Volver a hervir el agua con la zanahoria y las laminas de boniato unos 5 min. Sacar y apartar.
-
En 200 ml. del agua sobrante, meter el resto de la lamina de zanahoria y del boniato, licuar y añadir agar agar. Hervir hasta que quede en la mitad. Añadir mas ajonjoli para dar un tono gris/negro (simula semillas de girasol).
-
Poner una cucharada grande de esta mezcla aun caliente en medio del plato o tupper con arroz "sekihan". Rapidamente, colocar las hojas de boniato figurando un girasol al rededor del centro de gelatina. La mariposa de zanahoria en el centro o tapando algun defecto (por ejemplo si se rebosa gelatina)
-
¿Es mejor dormir con calcetines?
Por extraño que parezca, se cree que dormir con calcetines podría contribuir a conciliar y mantener el sueño, ya que el uso de esta prenda ayuda a regular la temperatura del cuerpo. Este, al estar caliente, le envía una señal
-
Tratamiento para pacientes con bursitis de codo
El tratamiento para la bursitis de codo se fundamenta en medidas físicas, rehabilitación con fisioterapia y medicamentos, llegado el caso.
-
Charquicán!
Charquicán!. Una deliciosa receta chilena a base de calabaza y patatas. La receta original se hacía antiguamente con carne de caballo seca o charqui, como le llamamos en Chile, por eso su nombre. Hay varias versiones que mezclan judías ve
-
Tapa de calamares al pimentón y vino tinto
Tapa de calamares al pimentón y vino tinto. Exquisita para acompañar con cerveza bien fría.También puede acompañar un arroz blanco, como entrante es estupendo.
-
Usar jeans ajustados podrían afectar a tu salud
Los jeans ajustados llegaron desde hace algunas décadas para revolucionar la moda e invitar a todas las chicas a vestir
-
Estrabismo
El estrabismo ocurre cuando los ojos no están alineados o cuando uno o ambos ojos se desvían. En general, el estrabismo se puede corregir si se lo detecta y trata sin demora.