Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 4 sardinas no pequeñas
- 2 huevos duros
- 4 ramitas perejil
- 2 dientes ajo
- 2 c/s pan rallado
- 1 c/s agua (hidratar el pan rallado en la mezcla)
- 1 huevo
Pasos
-
El texto original.
-
Cazo con agua, introducir y cocer los huevos. 10 min. a partir de empezar a hervir. Después dejar enfriar y desechar la cáscara.
-
Las sardinas de la pescadería.
-
Limpiarlas, para ello les quitamos la cabeza y evisceramos metiendo el dedo a la vez que abrimos.
-
Despinar cada sardina, con un cuchillo y abriendo poco a poco.
-
Ya tenemos las sardinas abiertas como un libro, para poderlas rellenar.
-
Pelaremos y picaremos los dientes de ajo, picaremos el perejil y también los huevos duros.
-
Los ingredientes del relleno picados (+sal) y en un bol adecuado a la cantidad.
-
Con un tenedor, machacomos hasta verlo todo integrado. y añadimos el pan rallado.
-
Mezclar el pan rallado, como ví que no se ligaban con el pan, añadí unas gotas el agua, para hidratar el pan, de ese modo, con el tenedor, si se iba integrando todo en uno. Ya tenemos la mezcla para el relleno.
-
Rellenamos cada sardina con la mezcla.
-
Batimos el huevo y pasamos cada sardina por el mismo.
-
Sartén con abundante aceite y doramos las sardinas por las dos caras.
-
Las vamos sacando a un plato con papel de cocina, para absorber el aceite sobrante.
-
Emplatar para servir.
-
Tratamiento natural con aceite de coco para engrosar las pes
Las pestañas se han convertido en una de las partes de mayor cuidado en nuestro rostro, dado que su tamaño
-
Pastelitos con nueces y chocolate
Pastelitos con nueces y chocolate. Aquí vengo con una receta fácil y muy muy deliciosa, tenéis que hacerla os va a encantar
-
Los 5 mejores remedios caseros para el cabello graso
El exceso de producción de grasa en el cabello es uno de los problemas estéticos que suelen causar más problemas
-
Cuscús de cordero y cerdo
Cuscús de cordero y cerdo.
-
Tupper Saludable: Crepes Gratinados de Ricota y Hortalizas
Tupper Saludable: Crepes Gratinados de Ricota y Hortalizas. Como hay días que me llevo la comida al trabajo, aproveché a hacer unos Crepes muy ricos y saludables. Como llevan Carbohidratos, Vegetales y Proteínas lácteas, es una comida co
-
5 aceites medicinales que puedes usar contra la congestión n
La congestión nasal es un síntoma muy molesto que suele presentarse con la gripe, el catarro y el resfriado, y