Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 1 zanahoria
- verdura que se quiera preparar
- harina de arroz
- agua
- 1 poco miel o sirope o salsa de chocolate o chocolate de beber
- canela en polvo (opcional)
- aceite de oliva u otro para freír (poco)
Pasos
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Pelar, lavar y cortar en láminas de medio centímetro una zanahoria y si se quiere, otras verduras o frutas. La verdura que no pueda comerse cruda, hervirla antes hasta que esté casi hecha del todo (al dente, o menos si no es para niños). Sacar del agua y apartar, dejando enfriar a temperatura ambiente.
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Poner 1 taza de harina de arroz (aproximadamente) en un 'bowl' y añadir agua poco a poco, mezclando, hasta que quede un poco más pesado que la masa de crepes/cachapas. Justo cuando deja de ser una masa muy líquida, en seguida empieza a ponerse algo difícil de mezclar. Ese es el punto para que se pegue a la verdura/fruta, pero sin convertirse en mochi chicloso.
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Poner a calentar una sartén de fondo plano con un chorrito de aceite (poco más que para tortilla). Yo usé de oliva por salud , aunque igual de sano y resistente al calor es el de coco, que también suele quedar bien con dulces. En Japón se hace con aceite de canela, pero no es sano freírlo.
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Bañar los palitos o dedos de verdura o fruta en la masa de tempura, tratando de que queden bien cubiertos y poner en la sartén a fuego fuerte. Sacar tras dorar por todos lados.
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Luego echar zanahoria u otras verduras/frutas ralladas en la masa, mezclar y echar en tortitas en la sartén con aceite caliente. Hasta dos por cada 10cm. de sartén más o menos.
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Hacer unos segundos hasta dorar la base, dar vuelta y dorar el otro lado.
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Bajar a fuego medio y hacer un rato para que la masa de dentro no quede cruda. Esta forma de hacerlo es diferente al tempura tradicional, porque sin huevo es difícil hacerlo en mucho aceite.
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Sacar en el plato, echar la salsa y o espolvorear canela o lo que se desee. Esperar que enfríe un poco y servir. Se puede servir con un chocolate de taza que se pueda tolerar. Yo simplemente derreti una gelatina sabor manzana, con cacao y canela en polvo. Luego añadí tres marshmallows/nubes y las mezcle removiendo. Rico con el tempura, aunque no sabía que hacer con lo que sobró por lo dulzón.
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