Aug 04, 2020 Recetas
![Foto principal de Frappé moka ligero ❄️](https://i.saludvidahoy.com/c/cook/30/24320.jpg)
Ingredientes
1 ración- 1/2 natillas de chocolate bajas en grasa y sin azúcar (si no tenéis podéis usar queso fresco batido y añadir cacao puro en pollo y edulcorante)
- 4-5 cubitos hielo no muy grandes (3/4 de vaso)
- 150-200 mL leche (a mi me gusta la de almendras o soja)
- 2 cucharadas capuchino instantáneo o si lo queréis más fuerte, café frío que tengáis hecho de antes
Pasos
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Añadimos los ingredientes a la licuadora. Y batimos bien hasta que todo el hielo se haya triturado
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Puntualizacion: el uso de natillas de chocolate o queso fresco batido es para dar consistencia y textura a la mezcla
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Si lo queréis más proteico podéis hacerlo con una medida de proteína en polvo sabor café y también queda delicioso. (Yo uso el sabor café con galletas y me queda como un frappé de chips ajoy)
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Ya podéis disfrutar de un tentempié estupendo o de un superdesayuno
Creps rellenos de carne
Creps rellenos de carne. #delantaldorado
Tarta de philadelphia al microondas
Tarta de philadelphia al microondas. Tupper para microondas.
Porridge/gachas frías
Porridge/gachas frías. Desayuno o merienda
Pechugas gratinadas y bastoncitos de jamón y queso
Pechugas gratinadas y bastoncitos de jamón y queso.
Tarta de carbonita
Tarta de carbonita. Nada mejor para alegrar las meriendas veraniegas que una tarta fría de carbonita, veranito y Star Wars, nuestras pasiones unidas.
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