Aug 05, 2020 Recetas
![Foto principal de Fideuá de Bacalao y verduras sin gluten | sin histamina](https://i.saludvidahoy.com/c/cook/01/65771.jpg)
Ingredientes
5-6 raciones- 600 gramos fideos sin gluten, en mi caso de maíz y arroz
- 3 filetes bacalao
- 3 zanahorias
- 10 espárragos verdes
- 2 cebollas
- 100 gramos brócoli
- 2 dientes ajo
- 1 litro caldo de pescado (ANETO es bajo en histamina)
- 6 gambas (versión con histamina)
Pasos
-
Tostar los fideos en la paella con los dientes de ajo a rodajas y aceite de oliva hasta que se vuelvan blancos/se hinchen. Reservar.
-
Cortar todas las verduritas en trozos pequeños y hacerlas media hora a fuego medio-bajo en la paella.
-
Añadir el bacalao cortado en trozos pequeños y en la versión con histamina añadiríamos una cucharada de tomate para hacer sofrito.
-
Añadir los fideos y el caldo de pescado. Cocinar unos 10-15 minutos.
-
Antes de que los fideos estén al dente, retirarlos del fuego y ponerlos en el horno precalentado a unos 170º hasta que estén tostados por arriba, unos 15 minutos.
-
En mi caso hice 6 gambas aparte en una paella pequeña y las añadí después, pero puedes cocinarlas junto con las verduras.
Smoothie Bowl
Smoothie Bowl. Yo voy a entrar al liceo y busque recetas fáciles y rápidas para preparar de desayuno en esta red social, pero no encontré :( entonces decidí subir una, es un smoothie bowl está lleno de frutas, vitaminas, minerales, gras
El acompañante ideal
El acompañante ideal. Este arroz te puede sacar de cualquier apuro y es el acompañante ideal. Que servira de base para más recetas que iré publicando. Tiene mil posibilidades y a mi esta receta me transporta a Brasil junto con una buena
Helado de chocolate con leche elaborado con la monsieur cuis
Helado de chocolate con leche elaborado con la monsieur cuisine. #delantaldorado Cremoso y delicioso helado de chocolate.
-
Pulpo guisado a la portugesa
Pulpo guisado a la portugesa. Esta receta es tipica de las Islas Azores, que pertenecen a Portugal, y su cocina es deliciosa.
Quesadillas de calabaza
Quesadillas de calabaza. Unos dulces típicos de Portugal de los que nos hemos hecho fans incondicionales en casa nada más hincarles el diente.#dulces
Brownie de calabaza fit
Brownie de calabaza fit.