Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 2 huevos
- 80 g claras (o dos claras)
- 1 manzana pequeña
- 20 g sirope de agave
- 60 g harina de avena
- 50 g harina de arroz integral (o todo de avena)
- 1 cdita canela
- 1/2 cdita levadura
- 5-6 higos
Pasos
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Pelamos y troceamos la manzana y metemos 2 min en el micro para ablandarla y con un tenedor la hacemos compota.
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Precalentamos el horno a 180ºC.
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Separamos claras de yemas y batimos las claras a punto de nieve, añadimos las yemas, la compota de manzana y el sirope de agave intentando no bajar las claras.
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Mezclamos las harinas con la canela y la levadura y añadimos a los ingredientes húmedos con movimientos envolventes.
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En un molde vertemos la mitad de la masa, cubrimos con la mitad de los higos pelados y troceados; vertemos el resto de la masa y cubrimos con el resto de los higos.
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Horneamos unos 35min. hasta que el cuchillo salga limpio, dejamos, enfriar, desmoldamos y listo para disfrutar!
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