Judías blanca y seitán estofadas

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Judías blanca y seitán estofadas

Ingredientes

4 raciones
  • 300 gr judías blancas (remojadas toda la noche con 4 tazas de agua)
  • 1 paquete seitán (cortado a cuadrados)
  • 2 tiras alga kombu
  • 2 cebollas cortadas a cuadrados
  • 2 tomates maduros (escaldados, pelados y troceados)
  • 3 zanahorias (lonchas no muy gruesas)
  • 1 poco comino
  • aceite de oliva
  • sal marina

Pasos

  • Pondremos a calentar una olla grande, añadiremos un poco de aceite y añadiremos la cebolla con una pizca de sal, no la taparemos y cocinaremos durante 15 minutos, añadiremos el tomate y lo dejaremos 10 minutos.

  • Lavaremos muy bien las judías y las añadiremos a la olla de las verduras, y el alga kombu y el comino, añadiremos de agua hasta cubrir los alimentos. La cocinaremos durante 1 y 30 minutos.

  • Haremos el seitán en una sartén hasta que quede crujiente y añadiremos al final.