Aug 05, 2020 Recetas
![Foto principal de Falafel de Habas](https://i.saludvidahoy.com/c/cook/02/104947.jpg)
Ingredientes
4 raciones- Pizca Sal y Pimienta
- 1 Cdta Comino
- 1/2 sobre Levadura o Bicarbonato
- Semillas de Sesamo o Pan Rallado para rebozar
- 2 Dientes Ajo
- Puñado Cilantro
- Puñado Perejil
- 2 Cayenas
- Aceite
- 1 Cebolla
- 500 Gr Habas
- Pizca Hierbabuena
Pasos
-
Para esta receta vamos a usar la Thermomix o cualquier otro robot de cocina que dispongamos.
Añadimos a la Thermomix las habas peladas y que previamente habíamos tenido en remojo la noche anterior, incorporamos la cebolla cortada junto con los ajos, sal-pimienta y 1 cdta de comino, y trituramos unos segundos hasta obtener una pasta de habas. -
Picamos las hierbas frescas como Cilantro, Perejil y la Hierbabuena y se las añadimos a la thermomix junto con 1/2 sobre de levadura o bicarbonato y volvemos a triturar.
Vertemos el resultante en un plato y llevamos al frigorifico durante una hora, aprovechando ese tiempo para elaborar la salsa.
Pasada esa hora en el frigorífico , rompemos las dos cayenas, espolvoreando las semillas sobre nuestra pasta de habas. -
Damos forma de bolas a nuestra masa y pasamos a rebozarla bien por semillas de sésamo o bien por pan rallado, depositandolas en una bandeja de horno.
Pintamos los falafel de habas con un poco de aceite y las introducimos en el horno a 200º durante 20 minutos.
Finalizado el horneado procedemos al emplatado como se indica en el vídeo. -
Ingredientes de la Salsa
2 Yogurt Griego
1/2 cdta de Tomillo
1/2 cdta de Eneldo
Pepino Rallado
Pizca de Sal-Pimienta
1-2 dientes de Ajo
1 Limon
Pizca de HierbabuenaAñadir todos los ingredientes y mezclar hasta conseguir una textura de salsa y que todos los ingredientes queden integrados, dejandola en el refrigerador hasta el momento de su uso.
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