Smoothie fitness de fruta y agua de coco

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

3 raciones
  • 150 g fresas
  • 1 plátano
  • 150 g queso skyr
  • 500 ml Agua de coco (al gusto)
  • 1 cucharada semillas de chía
  • Unas hojitas de menta

Pasos

  • Lavar y cortar trocitos pequeños las fresas. Trocear el plátano (más maduro, más dulzor).

  • Introducir todo en la batidora. Fresas, plátano, queso skyr, semillas de chía, agua de coco y menta (al gusto).

  • Yo a veces lo rebajo con agua y echo menos agua de coco. Al gusto.

  • Se puede acompañar de un poquito de Canela y si aún queremos más dulzor, miel o dátiles