Galletones porridge de avena y pera

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Galletones porridge de avena y pera

Ingredientes

9 galletones
  • 1 pera mediana rallada o molida
  • 1/2 plátano molido
  • 1 1/2 taza avena
  • 1 cdta chía + 2 cdas de agua
  • 2 cdtas estevia en polvo
  • 2 cdtas miel
  • 10 almendras trituradas
  • 1 cda crema o leche de coco
  • 1 cdta polvos de hornear
  • 1 cdta bicarbonato + 1 cdta de vinagre de manzana
  • 2 cdas aceite
  • mermelada sin azúcar

Pasos

  • Precalentar el horno a 200°C.

  • Mezclar la pera, el plátano, la avena y formar una especie de pasta.

  • Revolver la miel con la chía previamente reactivada en el agua, la crema de coco y el estevia hasta que todo esté bien incorporado.

  • Unir la mezcla de avena con la de chía y mezclar bien. Agregar las almendras y el aceite.

  • Hacer un hoyito en la masa y poner ahí los polvos de hornear y el bicarbonato, luego volcar el vinagre y revolver mientras esté efervesciendo.

  • Aceitar la lata del horno y distribuir cucharadas de la masa, aplastarlas ligeramente con la cuchara y pintar con la mermelada.

  • Hornear a 200°C durante 10 a 15 minutos. Retirar de la lata del horno y poner a enfriar sobre la rejilla del horno.