Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 1/4 taza avena en hojuelas
- 1/4 taza harina de almendras
- 1/4 taza leche de almendras
- 1/2 banana
- 1 huevo entero
- 1 clara de huevo
- 1 cucharada chocolate en polvo
- 1 cucharada vainilla
- 1 cucharada semillas de chía
- 1 cucharada aceite de coco
Pasos
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Añades a la licuadora los ingredientes líquidos: leche de almendras, huevos, vainilla y aceite de coco
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Luego agregas los ingredientes secos: harina de almendras, avena en hojuelas, chocolate en polvo, semillas de chía y la banana
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Licúas a término medio unos 5 minutos hasta que la mezcla esté homogénea.
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Viertes la mezcla en la wafflera y esperas de acuerdo a las instrucciones de tu máquina.
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