Empanadillas de atún y verduras. Receta saludable. Sin fritu

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

4 raciones
  • 12 obleas de empanadilla
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla mediana
  • 1 pimiento rojo
  • 1 lata atún escurrido
  • Aceite de oliva y sal

Pasos

  • En una sartén pochamos el pimiento verde, el pimiento rojo y la cebolla muy picaditos durante 5' con un poco de sal.

  • Añadimos al sofrito la lata de atún bien escurrido y creamos una masa para relleno.

    Foto del paso 2 de la receta Empanadillas de atún y verduras. Receta saludable. Sin fritura
  • Vamos poniendo relleno sobre las obleas, suficiente pero no en exceso para que cierren bien.

    Foto del paso 3 de la receta Empanadillas de atún y verduras. Receta saludable. Sin fritura
  • Colocamos las empanadillas sobre una bandeja de horno forrada de papel de hornear para que no se peguen.

    Foto del paso 4 de la receta Empanadillas de atún y verduras. Receta saludable. Sin fritura
  • Horneamos a 180º durante 5' aprox. hasta que se doren. Damos la vuelta y seguimos horneando durante otros 5'.

    Foto del paso 5 de la receta Empanadillas de atún y verduras. Receta saludable. Sin fritura