Tortitas de Avena Fitness

Ingredientes

5-6 tortitas

• 3-4 cucharadas avena (copos)
• 1 cucharada cacao sin azúcar (opcional)
• 1/2 plátano
• 1 huevo
• 1 taza leche (la que prefieras: almendras, avena...)
• Miel, nueces y canela

Pasos

• Mezclamos bien todos los ingredientes en la batidora.

• Engrasamos, una sartén antiadherente, con una cuchara de aceite. Extendemos con una servilleta de papel y retiramos el exceso.

• Cuando esté caliente, el aceite, vamos echando una cucharada grande de esta mezcla y repartimos moviendo la sartén para que quede más finita.

• Dejamos a fuego medio unos minutos y damos la vuelta. Dejamos uno o dos minutos más por el otro lado. Así con todas las tortitas...