En muchas preparaciones, el apio es un ingrediente recurrente. Ayuda a realzar el sabor de los alimentos, a conseguir resultados
¿Harina refinada o harina integral? Esa es una consulta muy habitual entre los que desean llevar una dieta más saludable, así como entre los que padecen algún trastorno digestivo que no les permite comer cualquier tipo de harinas. Por el
Cuando algunas personas alcanzan una edad muy avanzada (por ejemplo, más de 90 años) y continúan lúcidos y felices, por
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los beneficios del ajo en ayunas? Quizás hayas oído comentar alguno, pero seguro
Los beneficios de caminar todos los días son variados. Si buscamos intensidad, podemos hacerlo a paso rápido y estaremos llevando a cabo uno de los ejercicios más fáciles y compensatorios. Además, este es adecuado para todas las edades.
Siempre que pensamos en la vitamina C se nos viene a la cabeza la naranja. Sin embargo, existe otra deliciosa
El pepino pertenece a la familia de las cucurbitáceas, junto con la calabaza y diferentes tipos de melón. Consumir pepino
Podrá sonar muy difícil de hacer, pero es más fácil cambiar los malos hábitos alimenticios cuando sabes lo que realmente