Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
Comensales- 50 g harina de avena
- 4 huevos
- 20 g maicena
- 40 g harina de espelta integral
- 70 ml aceite de coco
- 1 cucharada esencia vainilla
- 4 cucharadas pequeñas levadura química
- 150 g dátiles
- 280 g batatas
Pasos
-
Asar la batata al microondas durante 15 min. Perforamos con un cuchillo previamente. Mientras deshuesamos los dátiles y los ponemos en un vaso con agua templada.
-
Poner la batata en un bol. Echar los huevos, el aceite de coco y la esencia de vainilla, los dátiles escurridos y batir.
-
Incorporamos el resto de ingredientes sólidos y removemos.
-
Precalentamos el horno a 180 grados mientras echamos la masa en los moldes con ayuda de una cuchara.
-
Introducimos las magdalenas en el horno durante 20 min aprox a 180 grados y finalmente dejamos enfriar.
-
Arroz de coliflor - crudivegano
Arroz de coliflor - crudivegano.
-
Steak tartar
Steak tartar.
-
Pimientos de piquillo rellenos de marisco
Pimientos de piquillo rellenos de marisco. Se trata de un plato que podemos cocinar fácilmente, con pocos ingredientes, económico y de un sabor extraordinario.
-
Pastelitos de hojaldre de nutella y dulce de leche! Facilísi
Pastelitos de hojaldre de nutella y dulce de leche! Facilísimo!. Postre rápido y fácil te saca de muchos apuros #mirecetario
-
Torrijas
Torrijas.
-
Beneficios de incluir soja en la dieta
La soja es un alimento que en las últimas décadas se ha vuelto muy popular. Como el resto de las legumbres, es recomendable nutricionalmente hablando. Es rica en fibra y en otros nutrientes interesantes. Pero además, de su grupo, es