Dolor en brazos y piernas: ¿A qué se debe?

Ahora bien, puede que te preguntes por qué afecta también a las extremidades y por qué padecemos ese dolor muscular tan agudo. Todo ello se debe a la infección vírica que sufre nuestro organismo y a la reacción que este produce para defenderse.

Se liberan gran cantidad de linfocitos para luchar contra ese enemigo interno pero, a su vez, esta liberación defensiva origina una elevación de temperatura y la liberación de moléculas inflamatorias (prostaglandinas). Y todo ello deriva en el clásico dolor de piernas, de brazos, de malestar general y fiebre.

Así pues, es muy posible que antes de que llegue el resfriado o la gripe, tengas como primeros síntomas ese dolor de brazos y piernas.

2. Dolor articular

Una causa muy frecuente a partir de los 50 años. No podemos olvidar que los brazos y las piernas son las partes del cuerpo que más utilizamos a lo largo del día, y que están formadas por complejas articulaciones que, por diversas razones, se inflaman o se desgastan.

Ello origina pesadez, cansancio, una quemazón muy particular en la zona de los muslos y también en la zona de los hombros. Es decir, el dolor no se concentra exclusivamente en la articulación, sino que suele irradiar a todo el músculo y a toda la extremidad.

Lee también: 5 ejercicios para reducir el dolor de las articulaciones

3. Problemas de circulación sanguínea

Generalmente, el dolor de brazos y piernas asociado a una mala circulación sanguínea va acompañado de otros síntomas que debes conocer. Toma nota:

Presta atención a este tipo de señales que siempre acompañan una mala circulación sanguínea. Es muy importante, sobre todo, si en ocasiones sientes fuertes taquicardias y ahogos. En este caso, deberás acudir al médico de inmediato, porque sería síntoma de un problema cardíaco. ¡No lo olvides!

Te puede interesar: ¿Cómo mantener un buen flujo de circulación sanguínea?

4. Posible fibromialgia

A la hora de hablar de fibromialgia, deberemos tener muy en cuenta si este dolor en brazos y piernas es algo continuado, si lo sufrimos a lo largo de varios meses y si ello nos impide en ocasiones poder llevar nuestro ritmo de trabajo normal.

No obstante, es importante también tener en cuenta esta serie de síntomas asociados:

Para concluir, señalar que, por lo general, el dolor en brazos y piernas se debe al simple cansancio y suele aparecer a últimas horas del día. No obstante, tal y como te hemos indicado, en el momento en que notes que estos dolores se alargan y te impiden hacer una vida normal, será el momento de ir al médico.

Nunca olvides intentar llevar una vida sana, alimentarte adecuadamente y hacer un poco de ejercicio. Gestionar adecuadamente nuestro estrés también evita este tipo de sobrecargas que siempre tienden a localizarse en zonas musculoesqueléticas.