Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 1 vaso copos avena
- 2 vasos agua
- 1 pizca sal
- 2 semillas cardamomo
- 1 trozo limón con la piel
Pasos
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Poner en remojo todos los ingredientes en una olla la noche anterior y tapar. La mañana siguiente sacar el limón y los cardamomos que estarán hinchados por haber estado en remojo.
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Calentar a fuego moderado durante 5 minutos, removiendo todo el tiempo. Cuando está listo poner en un bol. Añadir sirope de arce, arándanos, semillas y un poco de leche normal o vegetal. Un desayuno estupendo, delicioso con poquito tiempo!!!
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Ensalada tropical. Fresca ensalada que se disfruta en los días calurosos, pueden degustarla sola o como acompañante de pollo o pescado,. Es una excelente opción y fácil de preparar.
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Natillas de caqui
Natillas de caqui. Súper saludables y riquísimas.
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Bacalao a la plancha con aguacate (sanísima cena)
Bacalao a la plancha con aguacate (sanísima cena). Riquísima cena dietética, muy bueno, aguacate rico rico!!#delantaldorado#alfombrarojacookpad
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Smoothie antioxidante. Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.
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Wafles prácticos!
Wafles prácticos!. Estos wafles facilicimos de hacer, se rellenan con lo que más te guste, pueden combinarlos también con salado! :)
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El abdomen en una de las zonas del cuerpo que más conflicto nos crea a la hora de perder peso.