Barritas energéticas

Ingredientes

• 1 taza Ganola energética
• Quinoa pop (a gusto)
• 1 cucharada miel
• 1 cucharada azúcar de mascabo
• Coco rallado (a gusto)
• Semillas (a gusto)
• Harina de avena (cantidad necesaria)

Pasos

• Lo primero que hice fue poner en un recipiente la taza de granola energética y las semillas. Les puse agua hasta tapar apenas y lo deje toda la noche.

• Luego la mezcle con la quinoa pop, el coco, la miel y el azúcar de mascabo.

• Una vez que se formo una pasta le agregué unas cucharadas de harina de avena hasta quedar no muy húmeda.

• Puse todo en una placa pintada con aceite en aerosol en forma rectangular y marque las barras. Lo lleve 20 min al horno. Y listo!