Quiche gigante saludable de verduras y queso

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Quiche gigante saludable de verduras y queso

Ingredientes

  • Masa de hojaldre (opcional)
  • 20 huevos
  • 400 gr Queso rallado
  • Sal, pimienta y aceite
  • Verduras al gusto:
  • 3 Brócolis + 200 gr parmesano
  • 2 Calabacines + 2 Cebollas
  • 400 gr Espinacas + 2 Tomates

Pasos

  • Si vamos a usar una masa de hojaldre o brisa, habrá que hornearla un poquito antes de ponerle encima los ingredientes. Mientras tanto podemos batir los huevos y añadirle el queso, sal y pimienta.

    Foto del paso 1 de la receta Quiche gigante saludable de verduras y queso Foto del paso 1 de la receta Quiche gigante saludable de verduras y queso
  • Ponemos encima de la masa las verduras escogidas. Para la primera tarta usé 3 brócolis y doscientos gramos de parmesano. Para la segunda 2 calabacines y 2 cebollas. Y para la ultima 400 gramos de espinacas picadas y 2 tomates picados. Bañamos con la mezcla de huevo.

    Foto del paso 2 de la receta Quiche gigante saludable de verduras y queso
  • Horneamos a 200°C hasta que cuaje. Cómo eran muy grandes tardaron casi una hora cada una. Si vemos que se tuestan demasiado por arriba, las tapamos con papel de aluminio.

    Foto del paso 3 de la receta Quiche gigante saludable de verduras y queso
  • Se puede comer tanto fría como caliente, es una delicia de cualquier manera.

    Foto del paso 4 de la receta Quiche gigante saludable de verduras y queso
  • Disfrutad!

    Foto del paso 5 de la receta Quiche gigante saludable de verduras y queso