Aug 12, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 100 g arándanos azules, frescos o congelados
- 250 ml leche fría desnatada
- 125 ml yogur natural sin azúcar ligth
- 1 cucharadita vainilla
- cubitos de hielo, optativo
Pasos
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Poner todos los ingredientes en una licuadora y triturar totalmente. Si se prefiere se puede colar.
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