Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 6 cucharadas yogurt o leche de tu preferencia (puede ser leche vegetal o sin lactosa también)
- 2 cucharadas semillas de chia
- 3 cucharadas trozos de frutas o mermelada
- 1 cucharadas granola
Pasos
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Mezclar la leche o el yogurt con la chia y reservar.
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En el fondo de un vaso poner la mermelada de frutas, cubrir con la mezcla de chia y llevar a la heladera (nevera) por unas 6h. En ese tiempo la chia forma una gelatina y a su vez se hace un pudín.
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A la hora de servir un poquito de granola y listo, a disfrutar de un perfecto desayuno y/o merienda
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