Berenjena rellena de soja con setas y bechamel de albahaca #

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Berenjena rellena de soja con setas y bechamel de albahaca #glutenfree #sin lactosa # vegano

Ingredientes

  • 1 berenjena
  • 1 taza Soja texturizada
  • 1 tacita mezcla de setas picadas
  • 1/2 cebolla
  • 1 trocito puerro
  • 1 ajo
  • Leche de Soja (medio vasito)
  • 1 cucharada harina de garbanzos
  • Hojas albahaca
  • Pimienta, sal, nuez moscada, aceite de oliva virgen extra, pimentón
  • Opcional : queso rallado

Pasos

  • Vaciamos las berenjenas y reservamos la cobertura en agua con limón para que no se oxiden

  • Ponemos la soja en un bol para que se hidrate según indique el fabricante

  • Picamos bien la cebolla y salteamos con el puerro bien troceado, el ajo y la berenjena a fuego lento para a se vayan haciendo

    Foto del paso 3 de la receta Berenjena rellena de soja con setas y bechamel de albahaca #glutenfree #sin lactosa # vegano
  • Una vez pocha la verdura, añadimos las setas. Salteamos y añadimos también la soja bien escurrida

    Foto del paso 4 de la receta Berenjena rellena de soja con setas y bechamel de albahaca #glutenfree #sin lactosa # vegano
  • Añadimos el pimentón y la sal

  • Mientras tanto, batimos la leche de soja con las hojas de albahaca, sal y nuez moscada

  • Añadimos al sofrito y vamos incorporando la harina poco a poco hasta que coja la textura deseada

    Foto del paso 7 de la receta Berenjena rellena de soja con setas y bechamel de albahaca #glutenfree #sin lactosa # vegano
  • Poner a fuego lento y dejarlo cocinar para que todo se integre bien durante 5-7 minutos

  • Rellenamos las berenjenas con la mezcla y ponemos al horno precalentado a 180° durante 20 minutos (según el horno)

    Foto del paso 9 de la receta Berenjena rellena de soja con setas y bechamel de albahaca #glutenfree #sin lactosa # vegano
  • Como opción, añadir queso rallado por encima.

    Foto del paso 10 de la receta Berenjena rellena de soja con setas y bechamel de albahaca #glutenfree #sin lactosa # vegano