Aug 07, 2020 Recetas
Ingredientes
2 personas- 300 gr. boniato rallado
- 2 puñados abiertos soja texturizada (hidratar 30 min.)
- 2 puñados abiertos copos de avena (hidratar 15 min.)
- 2 dientes ajos prensados
- 1 cuchara colmada semillas de chía
- 1 yema de huevo
- 2 cucharas harina de espelta
- aceite de girasol o oliva para freír
- granos cinco pimienta
- sal gruesa
- unas hojas de perejil para adornar
- ---- Salsa a la pimienta verde:
- 1 cuchara granos pimienta verde
- 1/2 cebolla pequeña picadita
- 1 cuchara aceite de oliva virgen extra
- bebida vegetal sin azúcar a tu gusto
- sal gruesa
Pasos
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Coloca el boniato rallado en un cuenco. Añade la soja texturizada y los copos de avena bien escurridos, las semillas de chía, la yema del huevo, el ajo prensando, mole granos cinco pimienta y una pizca de sal gruesa. Mezcla bien los ingredientes y añade poco a poco la harina de espelta hasta obtener una masa ligada. Tapa y deja reposar 30 minutos.
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Salsa a la pimienta verde: Freír la cebolla picada en el aceite caliente con una pizca de sal. Cuando empieza a tomar color amarillo, agrega los granos de pimienta verde y dale unas vueltas. Cubre con bebida vegetal y deja reducir a la mitad la salsa.
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Pasado este tiempo, vierte la salsa en el vaso batidor y tritura hasta obtener una salsa fina. Reserva en caliente.
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Reparte la masa de boniato en 8 porciones. Con las manos dale forma redonda y después apretar hasta que tenga forma de disco. Sigue hasta acabar todas las porciones.
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Calienta un poco de aceite de girasol u oliva virgen extra y dora los discos a medio fuego por los dos lados.
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Coloca los discos en dos platos y sirve la sala por separado. Decora con hojas de perejil fresco.
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