Aug 25, 2020 Recetas
Ingredientes
1 racion- 1 huevo
- 1/2 vaso copos avena
- 1 cda semillas de chía
- 1/2 cta sal
- 1 cta orégano
- 1 cta albahaca
- 1 cta romero
- 1/2 cta cúrcuma
- 2 dedos agua
- 1 vaso
- 1 tenedor
- 1 tapper 350 ml
Pasos
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Cascamos y batimos el huevo dentro del vaso, añadimos los copos de avena y mezclamos, añadir la chia, orégano, albahaca romero, cúrcuma y sal. Añadir el agua y mezclamos muy bien.
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Le podeis añadir cualquier verdura rallada como zanahoria, berenjena o fruta y frutos secos.... Imaginación al poder!!! Sed creativos!!!
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Introducir la mezcla al tapper y al microondas 2 minutos. Sacamos nuestro pan, lo volteamos y le añadimos un chorrito de aceite, tostamos al gusto en el grill para microondas. (Yo lo he tostado durante 4 minutos).
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Y listo para disfrutar!!! PD. Deja que se enfrie, no tengáis ansia!!!
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