Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 1 rebanada pan de centeno natural hecho con masa madre
- 1/2 aguacate ecológico
- 1/2 tarrina requesón desnatado
- Semillas de lino y chía ecológicas
- al gusto Fruta
Pasos
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Tostamos nuestra rebanada de pan sin ninguna grasa añadida
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Y sobre ella ponemos requesón y medio aguacate. Espolvoreamos con semillas de lino trituradas
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En un bol, añadimos fruta picada y otro poco de requesón con semillas de chía (las semillas de chía las remojamos primero en agua mínimo 1 hora para que se hinchen...yo las tengo en un bote de cristal en la nevera así puedo disponer de ellas siempre que quiera)
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